Zephyr toernooi 23 augustus 2014

Toernooi zaterdag 23 aug.
Zaterdag 23 aug was er een handbal toernooi in Schijndel. HCB’92 ging er met 2 jeugdteams naar toe. Is altijd leuk voordat de competitie begint al wat wedstrijdjes gespeeld te hebben. De meiden hadden er ook erg veel zin in. Ze zouden beide 6 wedstrijden spelen. Maar helaas tijdens de 4e wedstrijd werd de wedstrijd stil gelegd. Dit door een flinke regen/hagel bui. Daarna was er overleg met alle clubs wat ze zouden gaan doen. HCB’92 besloot om te stoppen, niet zo zeer om nat te worden, maar op het asfalt werd er al niet meer gespeeld. En het gras was zo nat, dat de coach en trainers van HCB’92 het niet meer verantwoord vonden. Aangezien het handbalseizoen nog moet gaan beginnen, wilden ze de meiden geen blessure 's op laten lopen. De meiden vonden het erg jammer, maar begrepen de beslissing wel.

Fair Fysio Blog: De Spierruptuur

De Spierruptuur

Tijdens goed gecontroleerde bewegingen zal er niet zo snel een ruptuur (scheur) in een spier ontstaan. Bij explosieve sporten zoals bijvoorbeeld voetbal, basketbal, rugby en zeker ook bij jullie geliefde handbalsport, is de kans daarop vele malen groter. Een spierruptuur ontstaat meestal bij een extreme excentrische contractie, omdat de spier daarbij de grootste kracht kan genereren. We gebruiken in dit verhaal de benen als voorbeeld, waar rupturen doorgaans het meeste voorkomen in de kuitspieren, de hamstrings en de m. (musculus) quadriceps (de belangrijkste kniestrekker), meestal in het gebied van de overgang van spier naar pees.

Bij een acute ruptuur voelt de sporter vaak een soort van tik op de betreffende plek, de bekende zweepslag. Afhankelijk van de grootte van de scheur kan lopen onmogelijk worden. Bij een ruptuur ontstaat ook altijd een bloeding. Deze is echter alleen zichtbaar wanneer deze buiten de spierfascie (het vliesje rondom spieren) weet te geraken. Verder zullen de spiervezels rondom de scheur gaan samentrekken om de ‘wond’ te ontlasten. Mensen met een ruptuur in de kuit zie je dan ook vaak op de tenen lopen. Het op rek brengen en het krachtig samentrekken van de spier is pijnlijk.

Lees meer...

HANDBAL, SNEL, DYNAMISCH, VERRASSEND, en EFFECTIEF SPELLETJE !!

Boxtelse handbalvereniging HCB`92 wil hun sport meer bekendheid geven en daarvoor richten wij ons tot u.

Naast onze voetbal- en hockeyhelden doen onze Nederlandse handbaldames het ook supergoed, hebben zich gekwalificeerd voor het EK december 2014 in Hongarije en Kroatië. Handbal is echter een ondergeschoven kindje en onze jeugd komt op scholen niet meer zo vaak in aanraking met deze sport en dat vinden wij jammer.

Middels dit initiatief om reclame te maken voor onze vereniging hopen wij dat in Boxtel en omstreken weer meer kinderen én volwassenen gaan handballen.

HCB`92 bestaat sinds 1992, thuishaven is Sportcomplex de Braken. HCB '92 heeft sinds 2011 weer enkele jeugdteams, die met veel plezier al een aardig balletje kunnen gooien. Verder zijn er 2 damesseniorenteams die wekelijks trainen en competitie spelen en een dames recreantenteam dat eens in de twee weken op een doordeweekse dag een wedstrijd spelen.

We zijn voor het komende seizoen op zoek naar :

·       Jongens en meisjes vanaf 7 jaar

·       Dames

·       Heren

·       Trainer(s)

·       Coach (es)

·       Bestuursfunctie

·       Vrijwilliger bij activiteiten

Bekijk het filmpje en neem gerust contact met ons op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.!">Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.!

https://www.youtube.com/watch?v=j7LRpfMRb1s

Met vriendelijke groet,

HCB`92 Commissie Handbal

 

poster 1 20140623 1594042542

Gezellig en druk bezocht familietoernooi

Zondag 29 juni was in De Braken het jaarlijkse familietoernooi van HCB’92.

Dit jaar waren er weer veel deelnemers. Er waren 31 volwassenen en 25 kinderen die zich hadden opgegeven om mee te handballen of om een wedstrijd te fluiten. De deelnemers bestonden uit leden, ouders en broertjes en zusjes. Er waren wedstrijden met alleen maar de kinderen. Bij de wedstrijden van de volwassenen waren ook de meiden van de C1 ingedeeld. Dit ging erg goed, want de meiden laten zich niet meer zo snel aan de kant zetten. Voor het publiek was het zeker ook de moeite waard om naar te kijken, want het waren leuke handbalpartijen om naar te kijken. Wat ieder jaar erg leuk is zijn de wedstrijden die de kinderen tegen de ouders spelen. En dit jaar was het extra leuk voor de kinderen, want die hadden mooi gewonnen van de ouders. Er was ook een snelheidsmeter, wat erg in trek was bij zowel de jeugd als bij de volwassenen. En het hardste shot was 90km/uur.

Iedereen heeft weer erg genoten van deze dag, dat bleek zeker uit de reacties van iedereen na afloop.

Voor meer foto’s www.boxteldigitaal.nl

Familietoernooi